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日記・コラム・つぶやき

2011年1月24日 (月)

インフルエンザが流行ってる!

今、インフルエンザが流行っているらしいsign02

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

サンドラッグの薬剤師のお兄さんからの情報ですが。

去年暮れあたりから大分マスクをしている人が多くなりました。

私はアレルギ-性鼻炎兼花粉症なのですが、もうみなさんも花粉なのかと思ったら、巷ではインフルエンザが流行しているようです。

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インフルエンザ情報によると、

沖縄がダントツで、佐賀、宮崎、福岡...と圧倒的に南方ですね!

今年に入って、すでに59,832人の患者さんがいるようです。eye

26県で10,000を上回ったとの事。

今の時期お部屋も乾燥ぎみ。お子さんや高齢者がいらっしゃるおうちは加湿器は必需品ですね!

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜

ここでもアロマが大活躍です。(*゚▽゚)ノ

毎年、この季節は除菌+乾燥対策として アロマランプで芳香浴したり、スプレ-を作ったり。

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cloverスプレ-のレシピclover

<50mlの場合>

消毒用アルコ-ル(エタノ-ル)    5~10ml(この時期は少々多めにします)

精製水(orミネラルウォ-タ-)            40ml

精油/ティ-トリ-                  8~10滴

    ユ-カリ グロブルス-少し香りが強い  8~10滴

          ラジア-タ   香りが穏やか

*あとの精油はお好みで、 レモン、グレ-プフル-ツ、ペパ-ミント ラベンダ-、レモングラスなどcherry         4~5滴 

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●アルコ-ルに精油を加える

●そこへ精製水を加えて混ぜるだけ (σ・∀・)σゲッツ

 気分もリフレッシュできるし、殺菌もできて一石二鳥diamond

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。. 

★もちろん、帰宅後のうがい、手荒いは念入りに!

 また、疲れをためず、睡眠はたっぷりとりましょうhappy01      

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。

免疫力向上、体質改善、花粉にもいいネトル

くしゅくしゅ季節に、エルダ-フラワ

健康管理、体質改善、体調不良にエキナセア、マリ-ゴ-ルド などの

ハ-ブティもお勧めheart04

他にも

ビタミンCたっぷりのロ-ズヒップもどうぞnote

元気な一日に

      doctor水素水

こちらのサイトいいですよ~

http://www.verygoodtea.com/herb/index.html

*精油の取り扱いは自己責任でお願いいたします。(*_ _)

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。

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